Właściwości zdrowotne czarnuszki siewnej (inaczej czarnuszka ogrodowa, czarny kminek egipski, kąkolnica)

Czarny kminek egipski, czyli po prostu Czarnuszka Siewna to bardzo ceniona roślina ze względu na swoje nasiona. Należy do rodziny jaskrowatych i znana jest pod różnymi innymi nazwami: czarnuszka ogrodowa, kolendra siewna, czarnucha czy kąkolnica. Jest rośliną jednoroczną o białych kwiatach z błękitnym unerwieniem.

Sama roślina stosowana jest jako kwiat cięty lub na rabaty, jednak to nasiona odgrywają najważniejszą rolę. Zawierają one saponiny, olejki eteryczne, gorycz nigellinę, garbniki oraz wiele witamin. Z nasion wytwarza się olej z czarnuszki, który charakteryzuje się wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stosowany był już w starożytności i często nazywany jest „złotem faraonów”. Do dzisiaj czarnuszka jest ceniona na całym świecie.

Olej z czarnuszki posiada wiele właściwości leczniczych. Skutecznie pomaga przy wielu zaburzeniach zdrowotnych takich jak: nieżyt gardła, tchawicy, krtani, kaszel, alergia, zapalenie oskrzeli, astma, stany zapalne płuc, bóle głowy, bóle oczu, zapalenie ucha, bóle stawów, problemy sercowe, bezsenność, zaburzenia żołądkowo – jelitowe, bóle zębów, grzybica skóry, wypadanie włosów, katar sienny, liszaj, opryszczka, brodawki, trądzik, łuszczyca, podatność na infekcje, zakażenie przewodu pokarmowego, depresja, stany wyczerpania, zaburzenia koncentracji.

Nie bez powodu olej z Czarnuszki jest tłoczony na zimno. Dzięki temu zachowuje wszystkie swoje substancje aktywne. Może by stosowany zarówno do picia jak i do masażu.

 

Źródła:

http://pl.wikipedia.org

http://olejzczarnuszki.eu

http://wizaz.pl

Co z tą wodą?

Większość współcześnie sprzedawanych działek jest uzbrojona w media, w tym między innymi wodę. To istotna kwestia, warto jednak pamiętać, że część powierzchni wciąż jest pozbawiona właśnie uzbrojenia. Co wówczas? Okazuje się, że wystarczy zainwestować w odpowiednią pompę hydroforową. To właśnie dzięki niej z kranu popłynie czysta i przede wszystkim zdatna do spożycia woda. O czym pamiętać podczas zakupu takiego urządzenia? Czy kierować się jedynie ceną?

Nie przerażaj się kosztami

Owszem, zakup nowoczesnej pompy hydroforowej może być sporym wydatkiem. Z drugiej jednak strony to znacznie tańsze rozwiązanie aniżeli przyłączenie do wodociągu. W drugim przypadku koszt może być bardzo wysoki, w niektórych zaś przypadkach zupełnie niemożliwy. Z tego właśnie względu sensownym i dobrym rozwiązaniem jest właśnie postawienie własnej, przydomowej studni. I nie należy się przy tym bać o względy czystości wody. Ta będzie odpowiednio czysta, jeżeli właściciel będzie stosował określone procedury.

Kopiemy studnię

Sama studnia, zwłaszcza współcześnie, nie wystarczy. Aby świeża woda popłynęła rurami i była dostępna w kranach, należy doposażyć studnię w odpowiedni zestaw hydroforowy. Najważniejsza jest oczywiście pompa hydroforowa. Poza nią przyda się również zbiornik ciśnieniowy. Niektórzy producenci oferują gotowe zestawy, które składają się z tych dwóch właśnie części. Dzięki temu konsument nabywa zestaw kompatybilnych akcesoriów i nie musi martwić się o ewentualne ich sprawne współdziałanie.

Teoria kontra praktyka

W praktyce wystarczy sama studnia i pompa hydroforowa. Z drugiej jednak strony warto pamiętać, że tylko zbiornik zapewni stałą, czyli bieżącą wodę i uchroni samo urządzenie przed ewentualnym zniszczeniem. Dzieje się tak dlatego, że w innym przypadku każdorazowe odkręcenie kranu uruchamiałoby pompę. To zaś sprawiłoby, że jej zużycie byłoby po prostu szybkie. Z tego właśnie względu, aby nie narażać się na dodatkowe koszty i mieć komfort, warto postawić właśnie na zbiornik. Ponadto, każdy z właścicieli domków jednorodzinnych, który postawił na takie właśnie rozwiązanie, powinien również rozważyć ewentualne dokupienie samego hydrofora.

Miłorząb japoński

Miłorząb japoński to gatunek drzewa z rodziny miłorzębowatych. Tak na prawdę jest to Miłorząb Dwuklapowy a nazwa „ miłorząb japoński” jest bardzo myląca, ponieważ naturalnie gatunek ten nie występuje w Japonii.  Jest to jedyne liściaste drzewo  nagozalążkowe żyjące do dziś. Jest to gatunek, który występuje wyłącznie w południowo – wschodniej części Chin. Na stanowiskach naturalnych jest obecnie gatunkiem zagrożonym. Jest to roślina długowieczna i została zawleczona na inne rejony świata.

W Polsce roślina ta jest często stosowana jako roślina ozdobna. Można ja często spotkać w parkach i ogrodach. Jest to także roślina lecznicza. Surowcem w tym przypadku jest liść drzewa. Miłorząb stosowany jest jako środek opóźniający starzenie, przede wszystkim w układzie krwionośnym i nerwowym. Jest często zalecany w profilaktyce choroby wieńcowej serca, udaru mózgu oraz osobą starszym z objawami demencji takimi jak: dezorientacja, utrata pamięci, bóle głowy, depresje, zawroty głowy, szumy w uszach oraz skarżącym się na skurcze nóg.

Polecam też parę artykułów o spornych badaniach:

Miłorząb japoński: co za dużo, to niezdrowo

„Dobrze znamy stare przysłowie mówiące, że "co za dużo, to niezdrowo". Najnowsze badania dowodzą, że prawda ta sprawdza się także w odniesieniu do przyjmowania miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba). Okazuje się bowiem, że zioło to, przyjmowane przez miliony ludzi na całym świecie m.in. w nadziei poprawienia ich zdolności umysłowych oraz jako afrodyzjak, może również szkodzić, gdy jest przyjmowane nierozważnie.”

Miłorząb japoński nie działa!

„Starożytny chiński lek, ginkgo biloba jest używany przez tysiące ludzi, którzy starają się powstrzymać efekty starzenia. Najnowsze badania – opublikowane w Journal of the American Medical Association – przeczą jednak temu, by miłorząb miał jakikolwiek dobroczynny wpływ na nasze zdrowie”

„– Wiemy z poprzednich doświadczeń, że ginko biloba dawał dobre rezultaty, poprawiał krążenie krwi, zapobiegał drętwieniu kończyn i poprawiał pamięć, potrzebne są nowe badania – dodał.”

Bobrek trójlistkowy

Bobrek trójlistkowy to roślina należąca do rodziny bobrkowatych. Szeroko występuje ona na terenie całej 

półkuli północnej - w Europie, Azji, Ameryce Północnej i w Maroku. W Polsce jej występowanie ogranicza się do niżu, jednak nie jest to pospolita roślina na terenie naszego kraju.

Roślina ta podlega częściowej ochronie w Polsce. Jest to roślina lecznicza a jej surowcem lekarskim są liście. Bobrka można stosować wewnętrznie na zaburzenia trawienia, stany zapalne dróg żółciowych, kamicę żółciową, brak apetytu czy niedokwaśność.  Zdecydowanie poleca się go osobom starszym. Bardzo korzystnie wpływa na stan nerwowy u ludzi chorych.

Ponadto właściwości jego liści wzmacniają organizm. Warto dodać, że Bobrek poprawia samopoczucie psychiczne, przeciwdziała zaparciom, wzdęciom a także zapobiega niedomogom wątroby.

Przy korzystaniu z tego zioła może dojść do skutków ubocznych ale tylko podczas nadużywania. Mogą wystąpić biegunka, wymioty, mdłości a nawet przekrwienie błony śluzowej żołądka. Należy go stosować tylko i wyłącznie do użycia doraźnego.

5 ziół skutecznych w leczeniu bezsenności

Autorem artykułu jest Marek Deroń

Cały dzień jesteś zmęczony i chce ci się spać, a wieczorem jak na złość znowu nie możesz zasnąć? Jest na to rada - wypróbuj naturalne zioła wspomagające walkę z bezsennością!
Melisa
Melisa jest chyba najczęściej stosowanym, naturalnym specyfykiem na bezsenność. Przygotowanie naparu jest banalnie proste - wystarczy łyżeczkę rozdrobnionych liści melisy zalać wrzącą wodą i odczekać około pół godziny.
Alternatywnie liście melisy można zalać butelką białego wina (koniecznie białego!) i pozostawić w ciemnym miejscu na 72 godziny.

Rumianek
Rumianek jest nie tylko świetnym ziołem, który uwolni nas od bezsenności, ale też jest pomocny w leczeniu bólów mięśni i głowy. Dodatkowo rumianek można stosować do przymawnia oczu i ran ze względu na jego działanie łagodzące.
Przygotowywanie jest proste - łyżeczkę rumianku należy zalać wrzącą wodą i odczekać około pół godziny.

Gałka muszkatołowa
Gałka muszkatołowa rzadko jest stosowana w leczeniu bezsenności w Europie, w przeciwieństwie do krajów wschodnich. Ma właściwości łagodzące i uspokajające, przydatna jest w przypadku bólów reumatycznych. Należy uważać, żeby nie przesadzić z ilością spożywanej gałki muszkatołowej, ponieważ w większych ilościach ma działanie silnie psychoaktywne (mówiąc po ludzku - zachowuje się jak narkotyk).
Przygotowywanie gałki do muszkatołowej do spożycia jest już trudniejsze. Należy gałkę zetrzeć i otrzymany proszek podzielić na cztery porcje. Wieczorem należy spożywać jedną porcję wymieszaną z wodą.
Alternatywnie gałkę można dodawać do mleka z miodem.

Arcydzięgiel
Arcydzięgiel - ta mało znana roślina ma działanie uspokajające i relaksujące, stosowana jest także przy bólach gośćcowych, nerwobólach i zapaleniu korzonków nerwowych.
Przygotowanie naparu jest banalne - wystarczy jedną łyżeczkę liści zalać wrzącą wodą (do połowy szklanki) i następnie odczekać około 20 minut.

Kava (tzw. pieprz metystynowy)
Kava to bardzo rzadko stosowany specyfik na bezsenność. Dziwi mnie to, ponieważ jej skuteczność jest bardzo wysoka. Kava działa uspokajająco i relaksacyjnie, po jej zażyciu człowiek czuje się wyciszony i absolutnie spokojny.
Kavy nie spożywa się jako naparu, lecz jako suplement diety w kapsułkach. Możesz nabyć ją w aptekach.
---

Zobacz jak w prosty sposób możesz pokonać bezsenność.

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Olejek z drzewa herbacianego

Bardzo wielkim zainteresowaniem na rynku medycznym cieszy się olejek z drzewa herbacianego. Jest to niesamowity preparat, który bardzo skutecznie łagodzi podrażnienia skóry, rany, oparzenia czy też nawet owrzodzenia. Szybko się wchłania i nie powoduje uszkodzeń tkanki.

Jest to bardzo silny środek bakteriobójczy oraz grzybobójczy. Działa w kojący sposób na skórę. Można go wykorzystać także do złagodzenia trądziku oraz w walce z łuszczycą lub łupieżem. Olejek bardzo dobrze sprawdza się do inhalacji górnych dróg oddechowy oraz jamy ustnej. Dobrze wykonane inhalacje dają ukojenie, co ma bardzo duże znaczenie w lecznictwie.

W zależności od tego, jaki mamy problem, sposób użycia wygląda nieco inaczej. Drobne oparzenia oraz rany należy przeczyścić wodą, po czym nasmarować olejkiem. Jeżeli chodzi o trądzik, olejek należy wymieszać z wodą (7 ml olejku oraz pół szklanki wody) i przemywać okaleczone miejsca 3 razy dziennie. Dla pewności jednak należy zapoznać się z treścią ulotki.

źródło: olejek z drzewa herbacianego

Lecznicza moc ziół. Magia czy nauka ?

Zanim zaczniemy bloga podzielę się fajnym artykułem wstępnym na temat ziołolecznictwa. Jako, że lubię magię, alchemię, a także interesuje się ziołami ten artykuł wydał mi się odpowiedni. Jego autorem jest Keira z Artelisu :)

Autorem artykułu jest Keira

Zioła stosowane są przez człowieka od zarania dziejów. Raz z lepszym, raz z gorszym skutkiem radziły sobie różnymi chorobami czy plagami. Obecny rozwój medycyny i nauki, spycha je odrobinę na margines naszych zainteresowań. Stawia ziołolecznictwo na równi z różnego rodzaju hokus – pokus i zabobonami Zioła stosowane są przez człowieka od zarania dziejów. Raz z lepszym, raz z gorszym skutkiem radziły sobie różnymi chorobami czy plagami. Obecny rozwój medycyny i nauki, spycha je odrobinę na margines naszych zainteresowań. Stawia ziołolecznictwo na równi z różnego rodzaju hokus – pokus i zabobonami. To porównanie jest dla ziół i fitoterapii bardzo krzywdzące – wiele ziół ma wspaniałe właściwości lecznicze i realnie pomaga zachować nam kondycję i zdrowie, co muszą przyznać najwięksi sceptycy. Nie trzeba szukać daleko - wystarczy zajrzeć na łąkę lub do przydomowego ogródka, by znaleźć tam prawdziwe skarby.

Mięta, tymianek czy pluskiwca głowiasta – działają cuda !

Początki zastosowań mięty datuje się na epokę antyczną. Natomiast jesli chodzi o miętę pieprzową to jej początek datuje się na XVII wiek. Wyhodowano ją w Anglii, a w czasach teraźniejszych jest uprawiana w całej Europie. Z czasem zwiększała się liczba jej zastosowań. Gatunków mięty jeszcze dokładnie nikt nie zliczył. Miętę stosuje się przede wszystkim w schorzeniach na tle trawiennym, w chorobach wątroby oraz dróg żółciowych. Mięta hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych oraz przynosi ulgę w przypadku kolki. Jest również skutecznym lekarstwem na wzdęcia. Mięta ma szerokie zastosowanie. Począwszy od herbat czy suszonych liści, przez nalewki, aż na kroplach miętowych skończywszy. Składniki mięty to liść mięty zawiera olejek miętowy w skład którego wchodzi m.in. mentol, kwasy: askorbinowy, oleanowy oraz ursulowy. Działanie mięty: liście mięty usprawniają pracę jelit poprzez wytwarzanie żółci oraz wydzielanie soku żołądkowego. Są również stosowane jako środek wiatropędny. Olejek miętowy ma działanie uspokajające. Mięta skutecznie radzi sobie też z takimi objawami jak: nieżyt nosa, nieżyt gardła oraz okrzeli. Przy przeziębieniu używa się mięty do inhalacji. Mięta jest też przydatna przy bólach głowy. Należy wtedy wcierać od 3 do 4 kropli mięty dowolnego rodzaju w skronie.

Tymianek był wykorzystywany w starożytnym Egipcie, bowiem olejek uzyskiwany z tej rośliny był wykorzystywany do balsamowania zwłok. Inaczej sprawa się miała w starożytnym Rzymie i Grecji – tu tymianek wykorzystywany był głównie jako przyprawa. Tymianek w ogóle cieszył się dobrą sławą jako lek na robaki, problemy z wątrobą czy lepsze trawienie. Często wykorzystywany w kuchni podnosi smak potraw. Używany jest m.in. do mięsa i kiełbas. Uprawiać można go w doniczce, czy też w ogrodzie. Tymianek spełnia rolę leczniczą w chorobach dróg oddechowych, a także w problemach z żołądkiem. Tymol uzyskiwany z tymianku jest używany w stomatologii. Ponieważ udowodnione jest dobre wiązanie tymianku z czosnkiem, często możemy spotkać lekarstwa oparte na bazie obydwu tych roślin. W skład tymianku wchodzą garbniki, kwasy organiczne, tymol – jedna z ważniejszych substancji wykorzystywanych w leczeniu. Tymol działa bakteriobójczo, a poza tym olejek eteryczny w skład którego wchodzi tymol jest doskonałym lekarstwem na wszelkie choroby dróg oddechowych, poprzez ułatwienie odkrztuszania zalegającej w płucach flegmy. Preparaty na bazie tymianku stosuje się w schorzeniach na tle pokarmowym, takich jak biegunka, robaki czy podrażnienie jelit. Ponad to tymianek jest wykorzystywany w celu poprawy ukrwienia skóry. Tymianek w postaci kompresu przynosi ulgę w przypadku reumatyzmie i bólach korzonkowych. Powoduje on zwiększenie dopływu krwi. Na koniec ważna uwaga: przedawkowanie tymolu może przyczynić się do nudności, wymiotów oraz w skrajnych przypadkach do śmierci.

Pluskwica głowiasta skutecznie przeciwdziała uderzeniom gorąca, nocnemu poceniu się, osłabieniu, kołataniu serca czy suchości pochwy. Roślina ta hamuje wydzielanie jednego z hormonów przysadki ( LH, lutetropiny ) wpływającego na pracę jajników. Ten właśnie hormon jest sprawca większości objawów przekwitania. Pluskwica głowiasta może łagodzić związane z menopauzą lęki i depresję, oraz zmniejszanie się popędu seksualnego. Zalecane dawki : 40 miligramów sproszkowanego ziela dziennie. Większe dawki nie skutkują, poza tym mogą być niebezpieczne. Leczenie pluskwicą wymaga czasu - na efekt trzeba czekać co najmniej miesiąc. Terapii nie powinno się też stosować dłużej nić 6 miesięcy. Potem trzeba zrobić przerwę. Kurację oczywiście należy skonsultować z lekarzem.

---

Vausti Veir - Netkobiety - Eksperckie Forum dla Kobiet

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl